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天津小儿推拿培训:春夏交替,如何给孩子健脾     时间:2019-04-04   编辑:nysz  浏览:

 
  在夏秋交替之际,若希望减少孩子脾胃的问题,首先,家长不应该逼孩子吃太多东西。天津小儿推拿培训人员认为,除了通过小儿推拿的方法外,还要在饮食上控制,这样才是儿童防止消化不良的最佳方法,避免肠胃的问题。
 
  “消化好,是孩子少生病的关键。”儿童应以白天喂养为主,睡觉前和半夜尽量少吃。在临床中,许尤佳发现很多孩子半夜喝好几次奶,或睡前喝牛奶,其实对消化不好。此外,空调不应该度数太低,最好控制在26度以上,同时注意加湿和空气流通。开空调睡觉时,门窗建议要开一些,有空气流通。空调和风扇的出风口,不要对着孩子吹,避免造成感冒。
天津小儿推拿培训
 
  暑天和秋天交替季节,许尤佳建议吃健脾祛湿、滋润的食材。天津小儿推拿培训人员建议用1个雪梨、10克银耳、10克百合、10克南杏仁一起煲糖水、煲汤,这样的“滋阴润肺方”特别适合夏秋之交。雪梨清肺生津,百合润肺,银耳清润,南杏仁能够止咳、化痰、定喘。北杏仁有少毒,只能当做药物使用,作为保健食材,他建议用南杏仁。
 
  对于脸色不好,脾气虚弱的孩子,天津小儿推拿培训人员推荐“健脾开胃方”。用1颗乌梅、6克太子参、10克山药(淮山)、12克白术和一只鸡,熬煮一个小时即可。白术补脾气,淮山补脾阴,孩子“稚阴稚阳”,因此健脾首选白术而不是淮山。在夏秋交替时,适合用淮山和白术煲汤给孩子喝。而添加乌梅可以酸甘化阴,起到开胃健脾的作用。
 

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